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几位热爱打排球🏐的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球🏐队的教练放弃。他们偶然遇上排球🏐梦碎的香港女子排球🏐代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球🏐魂”，令她成为香港男子排球🏐史上第一位女教练。 　　排球🏐队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球🏐队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤🤕而退队的阴影，重燃当职业排球🏐员的梦想。当年被看不起的“力图”排球🏐队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球🏐联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 　　本剧创作灵感为香港男子排球🏐队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事..